关于端午节的由来简介

一、端午节的起源传说

端午节，又称龙舟节、重午节，是我国传统节日之一。关于端午节的由来，流传着许多美丽的传说。最为人们所熟知的是纪念屈原的说法。

二、纪念屈原

屈原，战国时期楚国的大臣，因忧国忧民，遭人陷害，被流放。在流放期间，他创作了许多著名的诗篇，如《离骚》、《天问》等。公元前278年，楚国都城被秦国攻陷，屈原在绝望中投汨罗江自尽，以身殉国。后人为了纪念屈原，便将每年的五月初五定为端午节。

三、龙舟竞渡

端午节期间，人们会举行龙舟竞渡活动。相传，当年屈原投江自尽后，当地百姓为了不让鱼虾侵蚀屈原的身体，纷纷划船追赶，希望将屈原救起。后来，这一行为演变成了今天的龙舟竞渡。

四、吃粽子

粽子是端午节的传统食品，以糯米、红枣、豆沙等为主料，用竹叶或苇叶包裹而成。吃粽子寓意着纪念屈原，同时也寄托了人们对美好生活的向往。

五、佩香囊

端午节期间，人们还会佩戴香囊，以驱邪避疫。香囊内装有艾草、雄黄等香料，具有驱蚊、防疫的作用。

六、喝雄黄酒

雄黄酒是端午节的传统饮品，具有驱邪避疫的功效。在古代，人们认为端午节是鬼魂出没的日子，喝雄黄酒可以保护自己和家人。

七、挂艾草

端午节期间，人们会在门上挂艾草，以驱邪避疫。艾草具有强烈的香气，能够驱散蚊虫，净化空气。

八、端午节的习俗演变

随着历史的发展，端午节的习俗也在不断演变。如今，除了纪念屈原、划龙舟、吃粽子等传统习俗外，还有许多地方特色的端午节活动，如赛龙舟、包粽子比赛、赏花灯等。

九、端午节的养生之道

端午节正值夏季，气温逐渐升高，人体容易出现中暑、感冒等**。在端午节期间，我们要注意养生，保持良好的生活习惯。如：保持充足的睡眠、饮食清淡、多喝水、避免暴晒等。

十、端午节的民俗文化

端午节是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，蕴含着丰富的民俗文化。了解端午节的起源、习俗，有助于传承和弘扬民族文化。

十一、端午节的现代意义

在现代社会，端午节不仅是一个传统的节日，更是一个凝聚民族精神、弘扬传统文化的载体。通过庆祝端午节，我们可以增强民族认同感，促进社会和谐。

端午节作为我国传统节日之一，具有深厚的文化底蕴和丰富的民俗内涵。了解端午节的由来，有助于我们更好地传承和弘扬中华民族的优秀文化。